疫情間的讀書筆記 (一週四本書!)

Jack Yu
5 min readMay 23, 2021

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公司從 5/17 開始了史上第一次的遠端工作,少了通勤時間,少了加班時間(效率高了?),多了點時間可以看看閒書。

開始清理還沒看的實體書和電子書,有的不太行,有的還不錯都紀錄一下

【圖解】35線上賞屋的買房實戰課:房價走勢‧看屋心法‧議價重點,43個購屋技巧大公開!

推薦度:一顆星

衝著房屋系 Youtuber Ted 出書就買來看看,可惜內容想講的主題太多,造成每一個都講得有點淺,提出的建議多是 “沒有最好,只有適合自己的” 不是那麼有幫助。找第一次買房就上手之類的書可能還比較詳細。這本就不推了,但他的 Youtube 頻道還是滿不錯的。

筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛

推薦度:一顆星

對於筋膜有點興趣就買來參考參考了。這本書的前半段對於筋膜是什麼的介紹我覺得比較淺一點,反而是講作者為什麼成為一位筋膜治療師比較多,內容還包含了一些宇宙能量、生物電場跟量子力學讓我有點出戲。好險後半段還是有介紹許多動作可以放鬆筋膜。如果跟我一樣是新手,找其他本可參考應該會好些。

在家練肌力,體脂少10%:2天練1次,效果最好!26個燃脂動作X 14組速效練肌操,增肌‧減脂‧練線條,一次到位!

推薦度:二顆星

因為在家工作需要點運動,這本書剛好在超便宜特價就買了。是本非常入門的簡易運動書籍,裡面的動作拿來減肥和維持健康應該是夠用囉,伏立挺身、仰臥起坐、棒式、圖片裡的那個動作、和一些個部位的運動。如果你沒在運動想要開始做些小運動可以參考參考。

習慣致富 人生實踐版:在關鍵時刻下對決定,讓你成功達陣,樂享財務自由

推薦度:四顆星

習慣致富的作者,用富爸爸與窮爸爸的寫作風格改版寫出來的故事書 XD 裡面虛擬了一個老爺爺講解人生各階段會遇到的財富選擇給三個小朋友聽。要講的內容剛好就是他的目錄標題,若不喜歡看故事書,看原本的習慣致富內本就可以了。以下是目錄&筆記。

第1章 富爺爺傑西的計畫
第2章 認識不一樣的新鄰居
第3章 訂婚階段的規畫與決定 => 省下婚戒的錢
第4章 婚禮階段的規畫與決定 => 省下辦婚禮的錢
第5章 蜜月旅行的規畫與決定 => 省下度蜜月的錢
第6章 新家庭的第一間公寓 => 省下租房子的錢
第7章 存錢與儲蓄的規畫 => 先存下 20% 再花費
第8章 買下第一棟房子 => 省下買大房子的錢,減少房貸利息
第9章 新添家庭成員的階段
第10章 房屋裝修階段 => 省下裝修房子的錢
第11章 儲蓄與投資的思維 => 不要錢賺越多就花越多、把儲蓄拿去投資
第12章 孩子的教育計畫 => 省下把孩子送去私校的錢(公立夠好的話)
第13章 職涯發展階段 => 生活、工作要平衡,陪家人、保持健康
第14章 生命中無法預期的狀況題
第15章 孩子的大學教育與退休計畫
第16章 傑西‧賈柏斯的聰明理財法則
01:擁有好習慣,人生是彩色的;擁有壞習慣,人生是黑白的
02:慎選人生伴侶 => 選擇價值觀相近的,互相支持
03:避免欲望型消費 => 不要亂花錢!
04:節儉,但不小氣
05:避免隨意購物 => 不要亂花錢!
06:成為自己的人生設計師──建構藍圖或計畫 => 先計劃好未來的目標
07:持續投資你的儲蓄存款 => 投資!
08:謹慎投資 => 做好功課
09:讓你的錢各自歸位 => 最好自動化投資
10:避免陷入「生活方式升級心理」,勿將你的生活加大升級 => 節儉
11:保持心胸開放,別讓偏見影響你的財務決定
12:結交有儲蓄習慣的朋友 => 朋友會互相影響習慣、取得支持
13:為你心中最重要的東西儲蓄
14:金錢等於自由
15:財富自由的首要條件是身體健康 => 多運動,有氧、重訓
16:創造多種收入來源 => 避免一個收入出問題就沒有收入
17:富裕不只在金錢──七種富裕類型
18:變有錢並非單一事件
19:好目標vs.壞目標
20:好習慣帶來好運,壞習慣帶來厄運
21:財富消除五十八%的人生問題(與壓力)
22:財富遊戲計畫

讀書吧各位!

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Jack Yu
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